5 Life Changing Habits In Hindi
समय के साथ इंसान को अपनी आदतों में बदलाव करना बहुत ही जरूरी होता है क्योंकि जब समय के साथ या फिर समय के हिसाब से अपनी आदतों को नहीं बदला जाता है तो सफल होने की संभावना धीरे धीरे कम होती चली जाती हैं लेकिन जीवन को बदलने वाली कुछ ऐसी आदतें होती है जो इंसान को कभी भी नहीं बदलनी चाहिए
कुछ ऐसी आदतें होती है जो इंसान को सफल बनाती है और उन आदतों को एक इंसान को पूरे जीवन निभाना चाहिए फिर आप चाहे जॉब करते हैं फिर आप चाहे कोई बिजनेस करते हो आप चाहे एक स्टूडेंट हो, आप चाहे लड़की हो या फिर लड़की हो और आप इस दुनिया में कहीं भी रहते हो, कुछ ऐसी आदतें होती है जो एक इंसान का जीवन पूरी तरह से बदल सकती है।
जीवन में आगे बढ़ना और सफलता को पाना इस दुनिया में हर इंसान का एक सपना होता है सपनों को पूरा करने के लिए एक इंसान पूरे जीवन में पता नहीं क्या-क्या करता है वो बहुत ज्यादा काम करता है, एक काम में बहुत मेहनत भी करता है और वह financial freedom के लिए जीवन में बहुत से काम करता है
लेकिन सफलता को पाने के लिए कुछ ऐसी आदत होती है जिसको भी एक इंसान अपना कर अपने जीवन की हर खुशी को आसानी के साथ में हासिल कर सकता है तो दोस्तों वो कौनसी आदते हो सकती है जो कि एक इंसान को सफल बनाती है, आज के अंदर हम उनके बारे में आपके साथ में discuss करने वाले है, तो चलिए जानते हैं –
दोस्तों आज हम आपको पांच ऐसी आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनको अगर आप follow करते हैं तो आप खुद अपने अंदर कुछ समय बाद बहुत बड़े बदलाव को महसूस करेंगे, तो इन आदतों को बड़ी ही awareness के साथ में पढ़े और इनको अपनाकर अपने जीवन में कुछ अच्छा बदलाव लेकर आइए-
1.सुबह जल्दी उठने की आदत –
सुबह जल्दी उठना लोगों के लिए बड़ा ही मुश्किल होता है, बहुत लोगों के लिए यह बहुत ही कठिन काम होता है अगर आप उनसे बोलोगे कि आपको सुबह जल्दी उठना है तो वह बोलेंगे सुबह जल्दी उठने के लिए मत बोलिए इसके अलावा और कुछ भी काम करवा सकते हैं लेकिन दोस्तों आपका आगे बढ़ने का सफर इसी ही पहली आदत के साथ में शुरु होता है।
इस आदत के बारे में आप सभी लोगों ने बचपन में बहुत बार सुना होगा और आपके माता पिता आपको इस आदत के बारे में जरूर बोलते होंगे लेकिन बहुत ही कम लोग होते हैं जो कि इस आदत को अपनाते हैं।
कोई बोलता है कि आपको सुबह 4:00 बजे उठना है कोई बोलता है कि आपको सुबह 5:00 बजे उठना है हर इंसान के लिए इस बात का नजरिया अलग अलग होता है लेकिन आपको अपने लिए देखना है कि आप सुबह इतनी जल्दी उठ कर अपने किन किन कामों को पहले खत्म कर सकते हैं।
दोस्तों सुबह उठना वह भी जल्दी उठना आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होता है अगर आप सुबह जल्दी उठ जाते हैं तो आप अपने दिन के कामों को बड़ी ही आसानी के साथ में मैनेज कर सकते हैं कुछ ऐसे काम होते हैं जिनको कि आप सुबह जल्दी उठकर पहले खत्म कर सकते हैं जिसकी वजह से आपको बाकी के समय में और कामों को करने का समय मिल जाता है।
जब आप सुबह जल्दी उठते हैं तो आप खुद को healthy महसूस करते हैं सुबह उठकर आप कुछ समय खुद के लिए निकाल सकते हैं सुबह के समय में आप अपने आसपास में बिल्कुल शांति को महसूस करेंगे।
सुबह अगर यदि आप काम करते हैं तो आपकी काम की प्रोडक्टिविटी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है और आप सफलता की तरफ बहुत ही जल्दी बढ़ने लग जाते हैं
2. कसरत करने की आदत –
अरे भाई यह आपने क्या कह दिया यह तो करना बहुत ही मुश्किल होता है यह काम बहुत लोगों को बहुत ही कठिन लगता है एक तो सुबह जल्दी उठना ऊपर से एक कसरत और करना, बहुत लोगों के लिए यह काम असंभव होता है लेकिन इस काम को करने के लिए आपको विल पावर की जरूरत होती है जब तक आपके पास में एक मजबूत विल पावर नहीं होती है तब तक आप किसी भी काम को आसानी के साथ में नहीं कर सकते हैं।
जो लोग सुबह कसरत करते हैं एक बार आप उनसे जाकर पूछ सकते हैं कि वह खुद को कितना फिट महसूस करते हैं जब वो कसरत करते हैं।
दोस्तों हम आपके साथ में सुबह कसरत करने के फायदे शेयर करते हैं एक इंसान के पास में दिमाग होता है और उसके पास में शरीर होता है अब जब भी हम कोई भी काम करते हैं तो उसके लिए हमें इन दोनों चीजों की जरूरत होती है अब जब तक यह दोनों फिट नहीं रहेंगे तक हम किसी भी काम को हम नहीं कर सकते हैं, ये दोनों आपस में इंटरकनेक्टेड होते हैं अगर आपका शरीर फिट रहता है तो आपका दिमाग भी एकदम फिट रहता है जिसकी वजह से आप दिन भर काम कर सकते हैं।
अगर आप सुबह कसरत करते हैं तो आप अपने काम में जल्दी थकते नहीं है दोस्तों एक इंसान अपने पूरे जीवन पैसे की तरफ भागता रहता है और पैसे के लिए काम करता रहता है लेकिन एक इंसान की जो सबसे बड़ी पूंजी होती है उसकी health होती है अगर आपकी हेल्प अच्छी है तो ही आपको सब कुछ अच्छा लगता है इस बात को आप ने महसूस जरूर किया होगा कि जब आप की तबीयत थोड़ी सी खराब हो जाती है तो आपको कुछ भी अच्छा नहीं लगता है लेकिन जब आप पूरी तरह से फिट होते हैं तो आपको सब कुछ अच्छा लगता है और आप बहुत ही अच्छा महसूस नहीं करते हैं इसलिए हर रोज कसरत करें।
3. हर दिन कुछ नया सीखने की आदत –
जब भी आप सफल लोगों को पढ़ते हैं तो आपने उनके अंदर इस आदत को जरूर देखा होगा कि वह हर दिन कुछ नया सीखते रहते हैं अगर आप भी अपने जीवन में सफल होना चाहते हैं तो इस आदत को आज से ही अपना ले, हर दिन कुछ नया सीखने का मतलब है अगर आप एक स्टूडेंट है तो आपको अपनी पढ़ाई के अंदर कुछ ऐसे तरीके खोजने होते हैं जो कि आपको हर दिन से बेहतर बनाते चले जाते हैं
दूसरी तरफ अगर यदि आप एक बिजनेस कर रहे हैं तो आपको उन तरीकों को खोजना है जो कि आपके बिजनेस को प्रॉफिटेबल बनाते चले जाते हैं इसलिए आपको अपने अंदर इस आदत को विकसित करना होता है इसके लिए आप अच्छी किताबों को पढ़ सकते हैं और आप कुछ अच्छे वीडियोस को देख सकते हैं कुछ अच्छे लोगों से मिल सकते हैं जिन्होंने अपने जीवन में सफलता को हासिल किया है इसलिए दोस्तों इस आदत को अपने अंदर आज से ही अपनाना शुरू कर दें।
4. खुद को अपने कामों में बिजी रखने की आदत –
दोस्तों अगर आपको खुद को बिजी रखना आ जाता है तो यह समझो कि आपको सफलता की ओर बढ़ना आ जाता है अगर आप खुद को भी busy रखते हैं तो आपको खुद को फालतू के कामों से दूर रख पाते हैं और आप अपने काम में बिजी रहते हैं जिसकी वजह से आप कुछ क्रिएटिव करते चले जाते हैं और साथ-साथ प्रोडक्टिव भी बन रहे होते हैं।
अब एक इंसान पूरे दिन एक ही काम को नहीं कर सकता है क्योंकि वह उस काम में थक जाता है आप जो भी आपका जरूरी काम है आप जितने भी समय उस काम को कर सकते हैं उतने समय के लिए आप सबसे पहले उस काम को करें उसके बाद में अगर आपका मन नहीं है उस काम को करने का तो आप अपने बाकी के समय में कुछ और काम कर सकते हैं जैसे कि आप किताबें पढ़ सकते हैं, कुछ अच्छे लोगों से मिल सकते हैं, वीडियोस देख सकते हैं, आर्टिकल को पढ़ सकते हैं जो भी आपको करना अच्छा लगता है आपको कर सकते हैं ऐसा कर यदि आप करते हैं तो आपका काम भी होता रहता है और साथ-साथ आप आराम भी कर रहे होते इसलिए इस आदत को अपने जीवन में जल्द से जल्द अपनाएं।
5. अपनी टू डू लिस्ट बनाएं –
टू डू लिस्ट एक ऐसी लिस्ट होती है इसमें कि हम अपने जरूरी कामों को लिखते हैं और हम अपने पूरे दिन schedule करते हैं कि हमको किस समय पर क्या करना है।
जो भी काम आप करने वाले हैं उन कामों को आप अपने उस लिस्ट के अंदर लिखते हैं और उसके हिसाब से अपने कार्य को करते हैं आप उसके अंदर समय भी लिखते हैं कि किस समय पर किस काम को करना है इसकी वजह से आपके काम की प्रोडक्टिविटी बढ़ती चली जाती है और आप अपने टाइम का सही तरीके से उपयोग भी कर पाते हैं जिसकी वजह से आपका टाइम बर्बाद नहीं होता है।
अगर आप अपनी लिस्ट नहीं बनाते हैं तो आपको यही नहीं पता होता है कि किस समय पर किस काम को करना है जिसकी वजह से आपके अंदर स्ट्रेस बढ़ता चला जाता है और आप अपने काम में अपना 100% नहीं दे पाते इसलिए अगर आप जीवन में कुछ भी करना चाहते हैं तो अपनी टू डू लिस्ट को जरूर बनाएं।
दोस्तों जीवन को बदलने वाली यह 5 आदतें आपको कैसी लगी अगर आपको अच्छा लगा तो इसे शेयर जरूर करें आप किसके ऊपर अपना कमेंट भी दे सकते हैं। धन्यवाद
