13 Tips Personal Space in a Relationship In Hindi
नमस्कार दोस्तों, आज के इस आर्टिकल के अंदर हम आप सभी के साथ शेयर करने वाले है कि ” एक रिलेशनशिप में Personal Space देना क्यों जरूरी होता है ”
एक करीबी रिश्ता एक खूबसूरत चीज हो सकती है। जब आप किसी के साथ गहराई से जुड़े होते हैं, तो आप जीवन की चुनौतियों का सामना करते हुए एक-दूसरे को सहयोग और समर्थन दे सकते हैं। लेकिन आपको उन्हें समय-समय पर स्थान प्रदान करने की भी आवश्यकता होती है। अपने प्रियजन को रिश्ते में सांस लेने के लिए जगह देना या समय देना कभी-कभी आपको लंबे समय में एक साथ ला सकता है। अपने साथी को कुछ समय या जगह(space) देने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं और यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है।
अपने साथी को समय या जगह (Space) देने के 13 तरीके-
यहां तक कि अगर आपको एहसास हुआ कि आपके साथी को space की जरूरत है, तो आप शायद नहीं जानते कि कहां से शुरू करें। उन्हें स्थान देने के विशिष्ट तरीकों के बारे में सोचने में मदद मिल सकती है। यहां पंद्रह तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अकेले समय और युगल समय के बीच संतुलन को बेहतर बना सकते हैं।
1. पूछें कि उन्हें खुद के लिए कितना समय चाहिए
अपने साथी से यह पूछकर शुरुआत करें कि उन्हें आपसे कितना समय चाहिए। एक विशिष्ट मात्रा में समय देना उपयोगी होता है जिसे आपको पीछे हटने और उन्हें स्थान देने की आवश्यकता होती है। यह जानते हुए कि उन्हें केवल थोड़ी देर के लिए जगह चाहिए, आपको इसे देने में अधिक सहज महसूस करने में मदद मिल सकती है, यह जानकर कि आपको हमेशा के लिए अलग नहीं होना पड़ेगा।
2. पता लगाएं कि space लेने से उनका क्या मतलब है
एक और उपयोगी बात यह पता लगाना है कि स्थान की आवश्यकता से उनका क्या मतलब है। क्या वे पूरी तरह से दूसरे कमरे या किसी अन्य स्थान पर रहना चाहते हैं? क्या वे आपकी मदद के बिना अपने लक्ष्यों का पीछा करना चाहते हैं? या, क्या उनका मतलब है कि वे रिश्ते के बारे में कम बार बात करना चाहते हैं? यह जानना कि वे क्या करने जा रहे हैं, आपको अपने साथी को स्थान देने के तरीके के बारे में आवश्यक जानकारी प्रदान करता है।
3. आपको यह बताने के लिए अपने साथी का धन्यवाद करें कि उन्हें क्या चाहिए
स्थान की आवश्यकता के बारे में आपको बताने के लिए अपने साथी का धन्यवाद करें। यह दिखाकर कि आप उनकी ईमानदारी के लिए आभारी हैं, आप उन्हें अपनी ज़रूरतों को पूरा करने, अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों का पालन करने और अपने स्वयं के हितों का पीछा करने के लिए उन्हें जो करने की ज़रूरत है उसे करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
4. उन्हें अपने दोस्तों के साथ समय बिताने का मौका दें
उन्हें जगह देने का एक और तरीका है कि उन्हें अपने दोस्तों के साथ मिलने और समय बिताने के लिए प्रोत्साहित किया जाए। उन्हें याद दिलाएं कि उन्हें अपने दोस्तों के साथ रहने में कितना मजा आता है। आप यह भी सुझाव दे सकते हैं कि जब आप कुछ और कर रहे हों तो वे उन्हें देख सकें।
5. उन घटनाओं और गतिविधियों का सुझाव दें जिनका वे आनंद ले सकते हैं
हो सकता है कि उन्होंने आपसे दूर समय नहीं बिताया हो क्योंकि उन्हें नहीं पता कि उन्हें खुद क्या करना है। उस स्थिति में, आप उन घटनाओं और गतिविधियों का सुझाव देकर उन्हें स्थान दे सकते हैं जिनका वे आनंद लेंगे। आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में सोचने के बजाय, उन चीजों के बारे में सोचें जो उनके हितों के लिए अधिक उपयुक्त लगती हैं।
6. अपने साथी को उनकी पसंदीदा चीजें करने के लिए प्रोत्साहित करें
यदि आप अपने प्रियजन को कुछ समय से स्थान नहीं दे रहे हैं, तो उनकी पसंदीदा गतिविधियों के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें। हो सकता है कि उन्होंने उन चीजों को करना बंद कर दिया हो जिन्हें वे सबसे ज्यादा पसंद करते हैं यदि आप उनके साथ उन्हें करने का आनंद नहीं लेते हैं। आपके द्वारा रखी गई रुचि के बारे में सोचने के बाद, उनसे पूछें कि क्या वे इसे फिर से करना चाहते हैं। फिर, उन्हें उस पिछले सुख को फिर से देखने के लिए प्रोत्साहित करें।
7. कॉलिंग और टेक्स्टिंग में आपके द्वारा खर्च किए जाने वाले समय को सीमित करें
स्मार्टफोन और मैसेजिंग जैसी आधुनिक सुविधाएं आपको दिन भर अपने प्रियजन से जुड़ने के कई अवसर दे सकती हैं। लेकिन बहुत अधिक टेक्स्टिंग और कॉलिंग उनके समय और विचारों में दखल दे सकते हैं जब उन्हें space की आवश्यकता होती है। इसलिए, इससे पहले कि आप उसे संदेश भेजने के लिए फोन उठाएं, इस बारे में सोचें कि आपने उन्हें हाल ही में कितनी बार कॉल या टेक्स्ट किया है। यदि आपको लगता है कि आप उनसे संपर्क करने में बहुत जल्दी कर रहे हैं, तो थोड़ा पीछे हटें और इसे कम बार करें।
8. कुछ ऐसा करें जो आपको अपने दम पर करने में मज़ा आए
कई बार लोग अपने रिश्ते में इस कदर शामिल हो जाते हैं कि वे अपने हितों की उपेक्षा कर देते हैं। अपने साथी के साथ रहने से पहले कुछ ऐसा सोचें जिसका आपने आनंद लिया हो। फिर, इसमें फिर से भाग लेने के लिए कुछ समय निकालें। अपना खुद का काम करके, आप उनके लिए खुद भी समय का आनंद लेने के लिए जगह खोलते हैं।
9. अपने दोस्तों और परिवार के साथ अधिक समय बिताएं
जबकि आपका महत्वपूर्ण अन्य आपके लिए आराम और आनंद का एक बड़ा स्रोत हो सकता है, आपके मित्र और परिवार कभी-कभी सहायक और आनंददायक हो सकते हैं। अपने जीवन में अन्य लोगों के साथ अधिक समय बिताएं, और जब वे दूर हों तो आप कम अकेलापन महसूस कर सकते हैं।
10. कुछ चुनौतीपूर्ण में शामिल हों
कभी-कभी सबसे अच्छा समाधान, जब किसी को space की आवश्यकता होती है, वह है किसी ऐसी चीज़ में शामिल होना जो आपके लिए चुनौतीपूर्ण हो। हो सकता है कि यह काम पर एक परियोजना है, एक स्वयंसेवक अवसर है, एक ऑनलाइन पाठ्यक्रम है, या क्लासिक्स पढ़ना है। कुछ ऐसा ढूंढें जिसे आप पूरा करना पसंद करेंगे और अपने लक्ष्यों की ओर आरंभ करें।
11 उन्हें बताएं कि आप उपलब्ध हैं और उन तक पहुंचने के लिए उन पर भरोसा करें
यदि आप हमेशा अपने साथी से पूछ रहे हैं कि क्या उन्हें आपकी मदद या उपस्थिति की आवश्यकता है, तो वे रिश्ते में भीड़ महसूस कर सकते हैं। आपकी सहायता की पेशकश करना और उन्हें यह बताना अच्छा है कि आप उनके लिए हैं। लेकिन जब उन्हें पता चल जाए कि आप उपलब्ध हैं, तो उन पर भरोसा करें कि अगर उन्हें आपकी ज़रूरत है तो वे आपसे संपर्क करेंगे।
12. जब आप कर सकते हैं अपनी खुद की जरूरतों को पूरा करें
कभी-कभी एक करीबी रिश्ते में, लोग अपने साथी की जरूरतों को पूरा करने के लिए इतने अभ्यस्त हो जाते हैं कि वे खुद की देखभाल करने की कोशिश करना बंद कर देते हैं। जब भी आप अपनी ज़रूरतों को पूरा कर सकते हैं, व्यावहारिक से लेकर भावनात्मक तक, आप उन्हें वह स्थान देते हैं जिसकी उन्हें अपने लिए आवश्यकता होती है।
13. डिस्कनेक्ट करने से पहले कनेक्ट करें
इससे पहले कि आप उन्हें जगह दें और अलग समय बिताएं, कुछ समय एक साथ बिताना आम तौर पर मददगार होता है। उनके साथ बात करने के लिए कम से कम कुछ पल निकालें या कुछ ऐसा करें जो आप दोनों को पसंद हो। फिर, जब वे अपना काम करने के लिए जाते हैं, तो आपके दूर रहने के दौरान आपकी स्मृति में वह सुखद समय ताज़ा होगा।
दोस्तों, अब तक हमने जाना है अपने साथी को समय या जगह(space)देने के 13 तरीको के बारे में, लेकिन अब हम बात करने वाले है कि किसी को स्पेस देते समय याद रखने योग्य बातों के बारे में –
आप समझ सकते हैं कि आपके साथी को स्थान की आवश्यकता है, आप शायद इसके बारे में भी अच्छा महसूस करना चाहते हैं। याद रखने वाली कुछ बातें यहां दी गई हैं जो किसी व्यक्ति को आपके लिए स्थान देने की प्रक्रिया को आसान बना सकती हैं।
1. जब आप उन्हें स्पेस देते हैं, तो आपका रिश्ता बेहतर हो सकता है-
दो स्वतंत्र लोगों के बीच संबंध अक्सर एक से अधिक मजबूत और स्थायी होता है जहां एक साथी दूसरे की कंपनी पर बहुत अधिक निर्भर करता है। अलग-अलग समय बिताकर आप अपने रिश्ते को बढ़ने और विकसित होने का मौका देते हैं।
2. Space देने का मतलब यह नहीं है कि रिश्ता खत्म हो गया है-
बहुत से लोग अपने रिश्ते में जगह देने से डरते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इसका मतलब है कि रिश्ता खराब चल रहा है। लेकिन एक स्वस्थ रिश्ता और भी बेहतर हो जाता है जब प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के जुनून को आगे बढ़ाने और एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने का अवसर मिलता है। रिश्ते का अंत होने की बात तो दूर, जब आप उन्हें स्पेस देते हैं, तो यह और भी करीबी बंधन की शुरुआत हो सकती है।
3. जब आप उन्हें जगह देते हैं तो भावनाओं का होना ठीक है-
जैसा कि आप अपने साथी की जगह की आवश्यकता पर विचार करते हैं, आप सोच सकते हैं कि उन्हें यह देते समय आपको बुरा नहीं लगना चाहिए। फिर भी, यह इसके बारे में भावनाओं को न रखने का प्रयास करने में मदद नहीं करता है। अपने आप को चोट, क्रोध या उदासी जैसी भावनाओं का अनुभव करने दें। अपनी भावनाओं को उचित तरीके से व्यक्त करना ठीक है।
4. यह सिर्फ उनके लिए नहीं है – यह आपके लिए भी है-
किसी को स्पेस देने की एक बेहतरीन बात यह है कि आपको उसी समय अपने लिए स्पेस मिलता है। अपने लिए समय का आनंद लें और रिश्ते से बाहर के लोगों के साथ कुछ समय बिताएं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। अगले लक्ष्य को प्राप्त करें जिसे आप पूरा करते हैं। आपका जीवन बहुत बेहतर हो सकता है क्योंकि आपने उन्हें स्थान देना चुना है।
5. अपने प्रियजन को स्थान देने के बारे में सोचना क्यों महत्वपूर्ण है-
यह जानना हमेशा आसान नहीं होता कि किसी रिश्ते में जगह कैसे दी जाए। आप चिंतित महसूस कर सकते हैं कि बहुत अधिक जगह आप दोनों को अलग कर देगी। लेकिन, कई कारणों से अपने पार्टनर को ज्यादा स्पेस देने से रिश्ते और भी मजबूत हो सकते हैं। और यह आपके पार्टनर की कई तरह से मदद भी कर सकता है।
दोस्तों, आपको ये आर्टिकल ” रिलेशनशिप में Personal Space देना क्यों जरूरी होता है ” कैसा लगा। इसको अपने दोस्तों के साथ शेयर करे। धन्यवाद
