दुनिया भर में पिछले कुछ महीनों में कोरोनावायरस (Coronavirus Pandemic के प्रकोप ने बहुत सारी चीजें बदल दी हैं। सूत्रों के अनुसार कोविड -19 दुनिया भर के लगभग हर देश और क्षेत्रों को प्रभावित कर रहा है।
संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए लोगों को घर पर रहने और सामाजिक गतिविधियों का सख्ती से पालन करने के लिए कहा जा रहा है।और लोगो को घरो से बाहर निकलने पर भी पाबंद किया जा रहा है।
कोरोना प्रकोप के कारण पूरी दुनिया एक अंधेरे समय से गुजर रही है। लेकिन मानव स्वभाव विषम परिस्थितियों से लड़ने और खुद को ऊपर रखने के लिए है। जिस तरह से दुनिया मरीजों का इलाज करने, जरूरतमंद लोगों की मदद करने, वायरस के प्रसार को कम करने के मामले में जवाब दे रही है, वह निश्चित रूप से इंसान के लिए बड़ा सकारात्मक संकेत है।
कोरोना वायरस की इन नकारात्मक तरंगों के बीच, हमने कुछ सकारात्मक सबक भी सीखे हैं जो हमारी जीवन शैली में कुछ सकारात्मक बदलाव लाएंगे और कोरोना के प्रकोप के दौरान और उसके बाद के हमारे विचार भी है
आज हम आपके साथ कुछ कुछ जीवन के सबक share करने जा रहे हैं जिन्हें हमें कोरोना के प्रकोप से सीखना चाहिए और भविष्य में उनका पालन करना चाहिए।
- भोजन से अधिक Life में कुछ भी आवश्यक नहीं है- कोरोनावायरस महामारी (Coronavirus Pandemic) ने हमें एक प्रमुख जीवन सबक सिखाया है कि भोजन किसी भी अन्य लक्जरी वस्तुओं की तुलना में हमारे अस्तित्व के लिए सबसे आवश्यक चीज है।
जब सरकार ने लंबे समय तक लॉकडाउन की घोषणा की, तो कोई भी कार, ac, प्रॉपर्टी, या अन्य इलेक्ट्रॉनिक सामान खरीदने के लिए नहीं आया। हर कोई बस खाना खरीदने के लिए दौड़ पड़ा।
- प्रकृति का सम्मान करना सीखें- पिछले दशकों से इंसानों ने प्रकृति को कई तरह से बर्बाद किया है। लेकिन जैसे-जैसे लोगों ने बाहर जाना बंद कर दिया, कारखाने बंद हो गए, सड़कें खाली हो गईं, आवाज और वायु प्रदूषण कम हो गया, प्रकृति ने दुनिया को फिर से बसाना शुरू कर दिया है।
दुनिया भर से कई तस्वीरें सोशल मीडिया पर share की जा रही हैं जहां वायु, जल और ध्वनि प्रदूषण में कमी से प्रकृति में कुछ सकारात्मक बदलाव दिखाई दे रहे हैं। यहां, इन सभी स्थिति से सीखने का हमारा सबक यह है कि हम खुद ही मानव प्रकृति को बर्बाद करने का प्रमुख कारण हैं।
निकट भविष्य में हमें इस तरह के लॉकडाउन लेने की जरूरत है, ताकि प्रकृति को कुछ राहत मिल सके। प्रकृति परिवर्तन के बारे में यह सबक बहुत मेहनत से अर्जित किया गया है, और हम इसे भूलने की हिम्मत नहीं करते हैं।
- आवश्यक होने पर अकेले रहना सीखें- अधिकांश लोगों के लिए यह वास्तव में बहुत कठिन है कि वे घर पर रहें और लंबे समय तक कुछ न करें।
अकेले होना बहुत मुश्किल हो सकता है लेकिन यह आपको खुद से प्यार करना भी सिखाता है। जब आप इतने लंबे समय के लिए अकेले होते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि टीवी सीरीज देखना, पूरे दिन मोबाइल फोन का उपयोग करना ही सबकुछ नहीं होता है।
आपको हमेशा अधिक चीजों को खोजने की आवश्यकता होती है जो वास्तव में आपको वास्तविक आनंद दे सकती हैं।इसलिए कुछ समय के लिए अकेले रहना भी सीखे ये आपके जीवन को एक नयी दिशा देता है।
- आपका घर और परिवार सबसे सुरक्षित जगह है- कोरोना ने साबित कर दिया है कि हमारे आस-पास की हर एक चीज सिर्फ कुछ समय के लिए ही अच्छी होती है।
हमारा जीवन की प्रमुख चीजें जैसे काम, सिनेमा, क्लब, restaurants, gym आदि के आसपास घूमता हैं, सभी लोग बाहर चले गए हैं क्योंकि actually में हमने घर के बिना जीना सीख लिया था। इसने हमें एक सबक सिखाया है कि अंत में यह आपके परिवार और आपके घर को सुरक्षित रखता है।
- आपको पता होना चाहिए कि कैसे खाना बनाना है – कोरोनावायरस महामारी (Coronavirus Pandemic)ने भी हमें एक सबक दिया है कि खाना बनाना एक कला है जिसे हर किसी को जानना चाहिए। कम से कम एक व्यक्ति को खुद के लिए खाना पकाने में सक्षम होना चाहिए अगर ऐसी कोई स्थिति फिर से होती है
- रेगुलर Basis पर हाथ धोना- लोगों को एक दिन में नियमित रूप से अपने हाथों को अच्छे से धोना चाहिए। यह न केवल कोरोना वायरस को फैलने से रोकने के लिए बल्कि सामान्य स्वच्छता के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है। हमें इसे गंभीरता से लेना चाहिए और भविष्य में भी अपनी दैनिक जीवनशैली का हिस्सा बनाना चाहिए।
6 Productive चीजें जिनको इस Quarantine के दौरान घर पर करने के लिए :-
- अपने स्वास्थ्य पर काम करना शुरू करें: – उन सभी लोगों के लिए जो अपने busy days के दौरान अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाने के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, उनको खुद पर काम करने का यह सही समय है।
कुछ व्यायाम शुरू करना, योग करना, स्वस्थ भोजन करना सबसे अच्छा उत्पादक चीजें हो सकती हैं जो आप कोविड-19 (Coronavirus Pandemic) के दौरान कर सकते हैं। अपने वर्कआउट के लिए एक schedule बनाएं और उन चीजों को करना शुरू करें जो आप अपने घर पर आसानी से कर सकते हैं।
2. Family को Time दें- फोन और टीवी से चिपके रहने की बजाय आप अपने परिवार के साथ कुछ quality time बिताना शुरू कर सकते हैं। एक साथ खाएं, एक साथ हँसें, एक साथ खेलें और आप महसूस करेंगे, अपने व्यस्त कार्यक्रम के कारण अब तक आपने अपने जीवन में कितनी महत्वपूर्ण चीजों को याद किया है।
3. एक नई Hobby शुरू करें- इस कोविड-19 (Coronavirus Pandemic) के दौरान आप कुछ नए शौक या कुछ ऐसा भी देख सकते हैं जिसके बारे में आप वर्षों से सोच रहे हों। नाचने, गाने से लेकर, ड्राइंग करने तक ऐसी सौ चीज़ें हो सकती हैं, जिन्हें आप अपने घर पर रहकर ही कर सकते हैं।
4. कुकिंग पर अपना हाथ आज़माएं- अगर आप पहले से ही खाना बनाना जानते हैं तो कुछ नए तरीके आज़माएं और अपने परिवार के सदस्य के साथ खाना बनाये।
5. अपनी देखभाल करें Green Friends के साथ – आपके पास क्वारंटाइन के दौरान बहुत समय है, इसलिए आपको अपने बगीचे / घर में पौधों की देखभाल शुरू कर देनी चाहिए। यह आपकी तरफ से एक बहुत बड़ा काम हो सकता है यदि आप रोपण शुरू करते हैं और उनकी देखभाल करते हैं क्योंकि पौधे कभी भी आपसे कुछ नहीं लेंगे, वे बस देते हैं
6. Reading Books – मुझे पता है कि अधिकांश लोगों के लिए यह एक बहुत पुराना विचार है, लेकिन गंभीरता से यह इस अवधि के दौरान आपके लिए बहुत ही उत्पादक समय हो सकता है।
हमारे इतने व्यस्त समय में हमको ज्यादा समय नहीं मिलता है, और जो समय हमें मिलता है, वह मोबाइल फोन पर खर्च होता है। लेकिन अब वह समय है जब आप किसी भी शैली की कुछ अद्भुत पुस्तकों को पढ़ने में कुछ घंटे बिता सकते हैं जो आपको सबसे ज्यादा पसंद हैं।
तो, इन सभी चीजों या किसी भी अन्य को आज़माएं जो आपको प्यार करते हैं। लेकिन घर पर रहकर ही अपने, अपने परिवार और समाज को सुरक्षित रखें। अत्यावश्यक होने तक या उसके बाहर जाने तक नहीं। घर पर रहें और सुरक्षित रहें!
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